青墨小说网

第74章 她想学带球跑（第3页）

恐怕你让他教你也教不来。”

“好吧，所以手臂要怎么配合？”

周清涵娓娓道来：

“就以四步助跑来说，要诀是：一推，二放，三摆，四送。

“第一步，右脚走，左手助「推」伸直；第二步，左脚走，球「放」到大腿最低点；

“第三步，出右脚，球后「摆」，摆到耳朵以上；第四步，配合左脚滑步把球「送」出去。

“注意：全程腰背要挺直，将你的右手想象成钟摆，又直又轻，靠巧劲送球，不要想着扔或抛。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

喜欢让你嫁入豪门，你搁这打螺丝？请大家收藏：（）让你嫁入豪门，你搁这打螺丝？更新度。

“球送出去的同时左手握拳，想象着抓住什么东西，来稳住身体和方向。”

明宛蹙眉思考了一会儿，姑且先空手练了练，周清涵不时纠正她的姿势，直到她有胆量持球为止。

前两次明宛光想着姿势忘了瞄准，结果不尽如人意，但第三次的时候，她打掉了一半的球瓶！

“哇”

明宛开心地蹦了起来，“还是周公子厉害！”

“那也多亏我的学生悟性好。”

周清涵轻笑道。

“那也得看老师是谁，嘿嘿！”

“傻笑什么呢，人家教的是四步，你愣是走了五步，菜。”

目睹全程的袁肖猛地嘘声。

“略略略，不论用什么方法只要达成目的就行！

这不是你常挂在嘴边的吗！

有的人就是见不得人家好！”

明宛冲袁肖做鬼脸。

“你说我朽木不可雕，结果呢！

结果呢！

还不是你不行！”

袁肖环胸而立，不屑地哼：“如果你能做到‘三步全倒’，我就实现你一个愿望，怎么样？”

“不用了，我没有什么愿望！”

明宛说着又送出一球，这次是四步助跑，而且是全倒！

明宛给自己猛猛鼓掌：“这下我可出师了！

师父能找你兑现愿望吗？”

她眯起眼转向周清涵，满眼都是星星。

“那宛宛的愿望是什么？”

周清涵温柔地望进她的眼。

“我替你生个孩子怎么样？”

明宛眨眨眼说道。

喜欢让你嫁入豪门，你搁这打螺丝？请大家收藏：（）让你嫁入豪门，你搁这打螺丝？更新度。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。