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15 冬日集训下（第2页）

“青蛙跳五十个，go！”

教练的哨声再次响起，草地上立刻整整齐齐多了十二只青蛙。

“两人一组来回跑十次！”

“互相背队友来回跑二十次！”

教练的哨声不断响起，球员们也不断地完成指令，这点训练量对他们而言不算什么，但是架不住休息时间很短，基本不到十秒钟就得继续跑，而且指令是会重复的，这就导致几个已经跑到大脑缺氧的球员在停下来后一时间不记得是个人来回跑还是背着队友来回跑。

“我，我感觉，我的肺，要炸了。”

约瑟夫这时真的是喘到快喘不过气来了，但吉姆没有理他，因为他也在喘，甚至说不出话。

约瑟夫感受到自己的心脏仿佛要从嘴里蹦出来一样，肺也是不停的在膨胀收缩，这种□□快累垮的感觉是他已经许久没有体验过的了，上一次还是在一年前的冬日训练上。

果然，冬日训练别名□□榨干日是有道理的。

一整个下午都在做体能训练的球员们直到听见结束的哨声时都差点扑倒在地。

实在是浑身乏力。

“我的身体在出哀嚎！”

约瑟夫夸张地抱紧自己的身体，不过看他还有力气当戏精的样子应该是没什么大碍。

“为什么，你还能这么有精神？”

马克已经感觉自己的灵魂都累到升天了，整个人的腿都是疲软无力的状态，和他同样情况的包括吉姆，胡安，亚瑟，汤姆和杰瑞。

波尔和布鲁斯都是跟约瑟夫一样，还留有余力的样子。

而已经累得话都说不出来的代表就是杰克和弗兰，还有第一次参加训练的凯文。

“我平时就有在着重锻炼体能啊，虽然这种短时间爆的训练类型是很累，但要让我完全累趴下的话，还没到呢。”

约瑟夫骄傲地挺起胸膛。

“好了，我们先去吃晚餐吧。”

一行人浩浩荡荡地朝餐厅走去，其实只要走一走路，平复一下呼吸，大家也就缓过来了，毕竟是平日里都有在认真训练的运动员们，只是一时还不太适应训练内容所以才容易疲惫罢了，给他们一点时间就差不多恢复的了。

晚餐也是自助餐的形式，但相较于午餐要再更丰富一些，约瑟夫拿了奶酪通心粉和番茄酱肉丸，蔬菜一样是沙拉，饥肠辘辘的时候不管吃什么都会是好吃的。

奶香味十足的通心粉煮得也是软硬适中，约瑟夫大口大口的往嘴里送，一点也没有被奶酪给腻到，反而是越吃越香，心里暗想着待会儿再续一盘。

肉丸是纯牛肉做的，咬下去的瞬间肉汁还爆开，还好已经放凉了，不然约瑟夫的嘴巴堪称找到袭击。

肉丸口感很扎实，一口一个下去简直是大满足。

嘴巴里都是重口味的味道时容易感觉腻，这时候只要吃口沙拉就好，解腻。

约瑟夫喜欢不放沙拉酱的沙拉，吃着特别脆口，能够听到唰唰唰的声音。

“对了，圣诞节的时候，你们打算带什么礼物回家？”

汤姆一脸头疼的样子询问其他人的意见，看得出来他最近因为这件事苦脑了不少次。

“我打算带茶杯，我妈喜欢喝茶，给她带茶杯刚好。”

杰克第一个分享自己打算买的礼物，有一就有二，大家也都把自己想要买的礼物说了出来。

有理由感人的。

“我已经给我爸买好新的墨镜，他旧的那副已经用很久，腿都折了，所以想要给他换一副新的。”

有理由敷衍的。

“我们家都喜欢吃巧克力

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