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第60章 瘦身改变性格（第2页）

不得不承认，相同款式的衣服，xxx与s效果就是不一样。

再普通的衣服，只要是s码的，穿上总不会太丑。

而对于xxx的衣服，不管多贵，都不会太赏心悦目。

衣服尚且如此区别对待，更何况是人呢？如果由胖变瘦很多，一定能引起别人的注意，不管好坏或是嫉妒与否。

总之，在别人眼中就有一席之地，不那么容易被忽视。

瘦下来的好处太多，所以会让人变得贪心。

一般瘦十斤就能看出有变化，瘦二十斤能改变脸部轮廓，提高颜值。

如果能瘦到三十斤，基本上就快要大变活人，无痛整容。

有好处自然就有弊端，这是事物展规律，瘦身的心态变化主要是在二十斤。

那个时候，瘦身的喜悦达到顶峰，弊端开始出现就是皮肤和整个身体的健康状态。

很多人在减肥后皮肤松弛，抵抗力变弱，容易生病。

因为身体在短期生变化，一定会带来各种问题，这个时候如果不管不顾，还在疯狂减肥，很有可能走火入魔。

所以，漆慕白想通过每天记录体重的方式转移注意力，不要小看这个简单的方法。

师父曾说过，越是简单的事，越能解决大问题。

把简单的事重复做，坚持一段时间就能领悟其中的真谛。

她是幸运的，通过这个方法，让自己每天心态都很平稳。

每个十斤确实心态都不一样，她是亲身经历的人，所以每一个阶段的感受都很清晰。

减肥这件事，有人说要一鼓作气，减下来就好。

等减下来，再大开吃界，就算长胖也不会胖二三十斤。

可是，她认为一般瘦下来人很容易反弹，甚至比以前更胖。

因为能胖起来，说明本身体质就不是易瘦体质，而且很长时间的作息饮食习惯，都是容易长胖的习惯。

短时间瘦下来，可能是一个外力强加身上，让人不得不去做违背自己意愿的事。

这个外力不能强加一辈子，自己身体也不会无条件的服从。

一旦意识到减肥成功的信号，可以不用再维持难受的状态时，变胖的历史就会不断的重演。

所以，想一直维持好的体态，就要从根本上彻底改变之前的行为习惯。

其实，那个时候，可能就不再是从前的自己，运势自然也不可能跟以前一样。

减肥改变命运也有一定道理，之前所有的作息、饮食、行为，都生改变。

用不同的心态、角度、立场，去思考问题，肯定会有跟之前不一样的结论。

这也算是旧的自己消失，迎来一个全新的自己。

只要调整好心态，平稳面对各种问题，坚持下去，就会有脱胎换骨的机会。

师徒俩最后一次看着她离开，感觉到以后应该不会再回来，还有点可惜，再吃不到那么好的厨艺了。

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