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第11章 月20日（第1页）

2o22年11月2o日

……上午（11:45）

学习越轻松，效果越不好。

无挑战，不学习

频繁的重复＞＞短期记忆

……午（12:oo）

放空

……午（1:4o）

做一点事就好，慢慢来，人生还长……但别拖延

不用完成所有事，承担后果就行

接受无常的存在

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