人生的智慧莫过于居安思危,只有这样,你的心完全能够接受一切无常的安排,那么你的恐惧心就会减少,从而低能量也就减少,在这种状态下,高能量自然也就增多,自身的状态会从不好变得好起来,思想不变形了,动作就不会变形了,所做出的事情就合乎情理了,自然感召和吸引来的人事物也会有所改变。
出离心是真正的活在当下,不过多的看未来,也不过多的看过去,能够真正的安住于当下,安住于当下的时候,当下好是未来的的因,当下好了未来才会更有可能好,如果当下不好,想要未来变得更好,这本身就是一种幻想执念。
当我们什么都不期望时,所有的好事都将是恩赐,当我们高期望时,所有的好事都会被高期望压的喘不气来,这反而就变成了束缚。
能束缚你的永远只有你自己,放下期望,接纳一切,并且随时准备出离,那么你将活得很自在,正所谓一念放下,万般自在,一念放下,便是重生。
想离婚了!
这个念头不止一百次出现在好多姐妹的脑海里。
总是在纠结离不离婚中内耗,婚姻里只剩下离和不离纠缠,仿佛只有离婚了才会解脱,离婚了才会让自己重新开始,离婚了才可以让自己重生,离婚了才能证明自己的勇气和魄力。
或者因为旁人的一句话就冲动的想去离婚,又或者看到别人温馨的家庭又想好好修复婚姻,很多人在这样的反复下越来越无力,越来越焦虑不安,度日如年!
很多姐妹,尤其是二胎全职妈妈,在小时待命的路上,连悲伤的资格都没有。
于是日复一日中,开始变得愈沉默,孤僻,常常莫名流泪,甚至严重到无法正常社交。
这样下去,你和孩子都会被毁掉的!
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残酷的是,生活还得继续!
因为婚后的大部分姐妹都一样,没有谁会更特别!
与其不断沉沦在悲伤中,不如破釜沉舟,重塑自我!
如果无法狠下心离婚或者不婚,那么最好的方式就是狠下心割舍,割舍对男人的依赖,割舍对这份情感的奢求,割舍对这段婚姻的期待,学会独立,释放自己的真实的情绪。
先,,学会向内求,不要再想着从别人身上得到理解,不再等着别人救你于水火,看淡爱情,在婚姻里独自美丽。
接受自己还做不了决定的事实,接受自己的婚姻状况,多把精力放在自己身上,借他精力,滋养自己,把婚姻给你带来的憔悴不安狠狠养回来!其次,调理自己,认真去关心自己的身体和心理,感受身体疼痛的部位和内心的需求,由内而外的去调理自己的身体,这样我们才不会想向外去抓取和控制。
最后,如果有工作,就看看自己的工作上还有什么可以提升的地方,还有哪些可展的空间。
如果没有工作,也不要害怕,先试着走出去,哪怕做兼职,也要体现自己的价值,不要把自己困在家里,多出去社交参加一些线下的活动扩大自己的社交圈。
其实吧,离不离婚不重要,自己才是最重要的!
曾经看到一段话:别人伤害你,是因为你允许的,别人才能伤害到你!
在婚姻里不断受伤,何尝不是自己一次又一次的妥协和退让?学会慢慢把自己从两个人的婚姻里抽离出来,不再患得患失,坚守自己的原则和底线,花更多的时间重新规划自己,珍爱自己。
先在婚姻里把自己活成了一道光,未来的路自然也会光亮。
哪怕最后选择了离婚,你的生命中也会吸引来更好的关系和人!
人心如此复杂,如此虚假,让真诚和善良的人显得有些傻。
睡不着的夜晚,我总在想,究竟是自己哪一步走错了,让自己活成今天这副样子,坚强的外表下隐藏着不能诉说的心声,别人体会不到的心酸。
有些感受,没人体会,内心的苦,只有自己最懂,眼角的泪,也只有自己明白,是懂事还是无能为力,就那么一瞬间,感觉好心酸…
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